糯米鸡

糯米鸡

糯米鸡是中国广东地方特色点心,属于粤菜菜系,制法是在糯米里面放入鸡肉、叉烧肉、排骨、咸蛋黄、冬菇等馅料,然后以荷叶包实放到蒸具蒸熟。糯米鸡入口充满着荷叶的清香,咀嚼时黏牙并带有着鸡肉的肉香。

糯米鸡

材料:

新鲜大荷叶一片,糯米适量,鸡肉适量,一些白果和板栗,绵线。

做法:

  1. 首先将糯米浸泡两个小时左右,再取出滤干,放入蒸锅中蒸熟。
  2. 将鸡肉切成块状,将食用油烧热后将鸡丁放入爆炒,五分熟后将鸡丁盛出。
  3. 将辣椒、大蒜炒熟后加入鸡丁,再把鸡丁完全炒熟,同时放入适量味精、盐、香葱。
  4. 白果和板栗先用白水煮熟。
  5. 做好准备工作后,取出适量蒸好的糯米,在其中夹入炒好的鸡丁、白果和板栗,再加入少许胡椒、味精、盐,用荷叶将糯米包好,外用绵线捆扎,使糯米完全包裹在荷叶中。
  6. 最后将其置于小火上清蒸,到荷叶颜色变暗,闻到荷叶清香时,即可取出食用。

营养价值:

糯米鸡,滋补佳品。 糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。 用荷叶制成的糯米鸡,对高血脂、高血压及肥胖症等有一定疗效。