八大菜系之粤菜:排骨玉米汤
玉米排骨汤是广东省传统的一道名菜,属于粤菜系食补汤品,该菜的主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米排骨汤清凉、甜美,是很受大众欢迎的一道汤水,也颇适合懒人来制作。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。
主料:
排骨:400G
辅料:
盐:适量、玉米:一条、红萝卜:半根、酒料:2滴、醋:2滴
做法步骤:
- 准备好食材
- 把骨头放水里焯一下水去腥
- 焯水后洗净加入水加入两滴醋
- 加入料酒
- 大烧开煮几分钟
- 然后加入玉米红萝卜大火烧开再小火煮一小时
- 煮好后加盐调味即可
小贴士:
1.为保持汤的清亮,一定要飞一下水
2.加入适量料酒和醋味道更鲜