鲁菜|肉丸子炖山药

鲁菜|肉丸子炖山药

鲁菜|肉丸子炖山药

山东菜简称鲁菜,有北方代表菜之称,是中国著名的八大菜系之一,也是黄河流域烹饪文化的代表,绝大多数人都认为,鲁菜是中国八大菜系之首。它对北京、天津、华北、东北

地区烹调技术的发展影响很大。原料多选畜禽、海产、蔬菜,善用爆、熘、扒、烤、锅、拔

丝、蜜汁等烹调方法,偏重于酱、葱、蒜调味,善用清汤、奶汤增鲜,口味咸鲜。

最近天气开始转冷了,很多人连吃饭的手都藏进了口袋里,那么这时候就需要一份热气满满的汤水了,今天给大家介绍一份鲁系家常热汤——肉丸山药汤,冬天了有了这碗汤,顿时感觉寒冷都不是什么大问题了。

简介

肉丸子炖山药是鲁菜的一种,猪肉、葱、姜、鸡蛋、淀粉、五香粉、馒头、盐、花生油。该菜制作简单易学,操作方便,口感舒适,是一道美味的家常菜肴,口味以咸鲜味为主。
主料:

猪肉(400克)、铁棍山药(250克)。

辅料:

松蘑(适量)、盐(适量)、葱末(适量)、姜末(适量)、鸡精(适量)、胡椒(适量)、花生油、五香粉。

制作步骤

  1. 葱、姜切片,香菜切段,肉丸子对半切开,山药去皮切块。
  2. 松蘑温水浸泡,洗净,粉皮温水泡软。
  3. 锅内加少许油烧热,放入葱姜、八角,炒香。
  4. 加入山药块,并且加盐翻炒。
  5. 倒入少许酱油调味。
  6. 锅内加水,没过食材。
  7. 大火煮开转中火再炖10分钟左右后,放入肉丸子。
  8. 加入松蘑,粉皮晚放。
  9. 山药熟透,关小火,稍焖一会。
  10. 出锅时加入香菜、味精,吃的时候依个人口味加醋,味道更佳。

提示

  1. 选择肉糜时要有肥有痩,全瘦肉不好吃。
  2. 山药不蒸熟捣烂也可以切成很碎的山药丁与肉糜混合,但是需要加入适量淀粉,不然不易搓成结实的肉丸子。
  3. 山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。在肉丸中加入山药,可以缓解肉丸的油腻,口感清甜鲜美。山药与猪肉两者搭配,既为食物提供了更为丰富的味道,也使营养得到合理的整合。
  4. 使用酱油,可以吊出食材自身的鲜味,使菜肴鲜香可口,风味独特。怎么做蒸菜最健康呢?火大、水多、时间短,是蒸法七字诀。